最美中国人读后感。

困苦能孕育灵魂和精神的力量。为了更好的迎接即将到来的演讲，我们可以将想要表达的内容精炼的放进演讲稿。关于演讲稿的撰写我们需要特别注意，想要写出一篇优秀的演讲稿咋写呢？以下是小编收集整理的“【热门演讲稿】 最美中国人演讲稿(示范版)”，相信能对大家有所帮助。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

在我们的生活中，“最美中国人”有成千上万位，而其中就有一位“最勇敢的士兵”———高铁成。高铁成在煤气罐爆燃后，三进火海关煤气，导致了自己被严重烧伤。

5月18日18时30分，哈尔滨市南岗区春申街4号的一家餐馆后厨发生煤气泄漏爆炸事故。在事发现场，回家探亲的北京市卫戍区某部一级士官高铁成正在这里吃饭，混乱中24岁的军人高铁成，不顾危险，快速往相反的方向厨房跑去，关闭泄露阀门，防止了更大悲剧的发生。高铁成先后3次返回火灾现场，在已经受伤的情况下，与工作人员共同关闭阀门，避免了危险再度发生。最终，他因烧伤及煤气中毒，被送往哈尔滨市第五医院急救。

事发时，探家归队途经哈尔滨的'高铁成和初中同学孟令莹在刚坐下准备吃饭时，突然有人喊：“煤气罐着火了，要爆炸了，大家快跑！”这时，孟令莹和其他食客以及餐馆工作人员马上往外跑避险，着便装的高铁成距离餐馆大门仅4米，完全可以快速撤离，着火的厨房距离他6米，但军人的职责促使他来不及多想，马上冲进厨房，试图关闭煤气阀门，可在距煤气罐两米左右时，煤气罐爆燃了，他被气浪掀出了门，火烧到了他身上、头发上、脸上，已经成了“火人”。

高铁成担心里面有人没跑出来，就又冲进“火海”看了一圈，烟越来越大，熏得他喘不过气来，他只好暂时跑出来。但这时，他已经头脑发胀，晕乎乎的。此时，又听见有呼救声，受伤的高铁成又第三次冲了进去，等他和餐馆员工一起排除险情后，高铁成立即被呛得晕了过去。在被送往医院抢救的途中，他一再拒绝戴上氧气罩，而要求医护人员先抢救别的伤员。

谈到事发当天自己的行为，高铁成显得十分淡定，他说：“我是一名军人，军人的天职和使命就是保家卫国，保护人民群众的生命与财产的安全，快要爆炸时，我真的什么也没想，就是要去关掉煤气罐，避免伤及更多无辜的人。无论是我也好，是其他军人也好，我相信每一个军人都会挺身而出，我的战友周波为了救落水儿童，把生命都献了出去，我虽被烧伤了，但我不会后悔，这是我们军人应该做的。”

当有人问起，当时你身穿便装，而且离门口只有4米，而着火的厨房离你有6米远，你为什么不能像普通顾客一样跑出去逃生呢，即使那样也没有人知道你是军人啊。高铁成的回答斩钉截铁：“我不能这样做，我是一名军人，不能辜负了部队的厚爱和栽培，这件事我觉得自己只是做了该做的事，我不后悔，如果再碰到类似情况，我还会做出同样的选择。”

据医护人员介绍，入院以来，高铁成一直很坚强，从没有因烧伤的剧痛哼过一声。让医生、护士及医院的患者尤为敬佩的是，喝水、吃东西时牵动受伤的面部，高铁成眼中流露出的是军人的坚毅和刚强，眉头都没皱一下。

像高铁成这样的人，我们的身边还有很多。同学们，让我们一起走向最美中国人，走进最美中国人吧！

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[演讲稿参考] 竞选大队委员演讲稿(示范版)

最困难的时候,也就是离成功不远的时候。为了向演讲表示尊重，我们可以提前写下适合自己的演讲稿。演讲稿是对演讲内容和形式的规范和提示，若要写好一篇演讲稿要怎么做呢？以下是76范文网(fw76.com)小编为大家精心整理的“[演讲稿参考] 竞选大队委员演讲稿(示范版)”，希望能为您提供更多的参考。

我是四（1）中队的吕美璇同学，很高兴参加大队委员的竞选。

我的优势是：性格开朗活泼，乐于助人、团结同学、善于和老师同学沟通。热爱学习，德智体美劳全面发展，成绩都一直名列前茅，我上课认真听讲，老师说的话我都记在心里。我是老师的好帮手，也是同学们的好朋友，同学们都喜欢和我玩，但我不会和坏孩子打交道，老师都很欣赏我，在学校，我是个好学生。

我兴趣广泛，并经常在课余参加一些比赛。曾连续两年参加市春晚舞蹈表演。在舞蹈班里，每节课的训练都是很辛苦的，但我一直坚持不懈，我学舞蹈已经六年了。 古筝已过国家七级；舞蹈国家七级；书法国家二级；舞蹈获国家星星火炬表演二等奖；xx年获艺展泰山杯英语竞赛二等奖； 10---11学年上下学期被学校评为优秀少先队员； 11-12学年上下学期被评为优秀学生； 12-13学年被评为皇姑区优秀学生；xx年被评为共青团少先队之星。

在家里，我不做“小皇帝”“小公主”，我是个乖孩子，我会帮妈妈洗衣服，洗碗，我不会与父母大吵大闹，我还会帮表妹复习功课，家里人都觉得我很听话。

我有超强的集体团队精神。这一切，都给了我竞选的自信和勇气。

假如我当上了大队委，我会热爱和关心每一个队员，让每一个队员都能在少先队组织中开心的生活，快乐的进步。利用我的优势开展各项大队活动，丰富学校良好的校园文化。学习上再接再厉给同学做个好榜样，和其他大队委一起培养队员集体团队精神。请大家相信我！投出您宝贵的、信任的一票，我有信心做好这项工作，我愿意为大家服务，相信我，准没错！ 我一定回报大家一个优秀的、称职的大队委！谢谢大家！（敬礼）

【热门演讲稿】 竞选班干部演讲稿(经典版)

机会垂青于有准备的人。为了让自己的演讲致辞流畅，不妨好好捋一捋自己即将要演讲的内容。演讲有不断的自我完善的作用，最近是否在搜集优秀的演讲稿模板呢？为了让您用的更省心，下面是小编整理的“【热门演讲稿】 竞选班干部演讲稿(经典版)”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

大家好！

我要竞选班长，是出于一个希望，能让473班变得更强。说实话，现在的473班有些不如我曾经想象的那样。我希望他充满活力、充满朝气、更充满学习的斗志，安静中有着舒畅，快乐中有着严谨。

以前，很不情愿当班干部，怕管事多，怕被人讨厌，怕耽误时间，怕影响学习。想了好多天，我才决定了我要竞选班长，让自己的想法在实际中实现。当然，我也有私心，那就是锻炼自己的能力，更加严格的要求自己，我不想让自己这三年除了学习，除了友情什么也不带走，我要留下自己的足迹，并连同大家的足迹，为三中留下辉煌的一笔，提高能力，历练心理，让自己成为一个可以有能力走进社会的人。

有些话，不得不对大家说，一旦我当了班长，你们会被管得严一些，会受到更多的拘束，也许你们会很讨厌我，但是我只希望你们在接下来的不到两年时光里，有更多更精彩的收获留下美好的回忆。

如果我竞选上班长，你们应该有所准备：你们在自己课上聊闲的工夫没了，你们偷偷玩手机可能被制止，你们上课时睡觉的机会会少一些。我不希望成为你们心中出色的那名，只是希望你们都能成为你们自己心目中出色的。

我竞选班长，因为我希望全班的同学都有更好的高中生活；

我竞选班长，因为我希望473班拥有更美好，更辉煌的光环；

我竞选班长，因为我希望增强自信力，历练品质；

我竞选班长，因为我希望大家共同奋斗到自己的目标；

相信七三，相信自我，相信未来！

谢谢！

【热门演讲稿】 安全演讲稿范文网页版

如果事先缺乏周密的准备，机遇也会毫无用处。为了更好的发挥自己的演讲水平，我们就可以提前想好自己演讲时想要说的话。优秀的演讲稿都是靠真情实感打动人心，那么一篇优秀的演讲稿是怎么样的？为此，小编从网络上为大家精心整理了《【热门演讲稿】 安全演讲稿范文网页版》，相信您可以学习借鉴。

老师们，同学们，早上好。上周五是11月9日，这是一个有特殊意义的日子，每年的11月9日是我们国家的“消防日”。那你知道我们消防日的来历吗？

我们知道世界各国的火警号码都不一样，但每个国家都选取了让人们最容易记住的数字来组成火警号码。那么，我国为什么选用“119”作为火警号码？原来，“1”在古代时候念作“幺”，它跟“要”字同音。“119”就是：“要要救”。11月9日的月日数恰好与火警电话号码119相同，而且在这一天前后，正值风干物燥，火灾多发，全国各地都在紧锣密鼓地开展冬季防火工作。为增加全民的消防安全意识，使用“119”更加深入人心，公安部于1992年发起，将每年的11月9日定为全国“消防日”。

那么接下来，就让我们一起来了解一些日常生活的消防知识吧。

1、晚上在家里睡觉之前，一定要检查电气、煤气是否关闭，烟蒂等是否熄灭。

2、发生火灾的时候，要立即拨打119或110电话。详细说明火灾地点和附近目标。简单叙述火灾情况，比如是应为什么起火，火势大小如何。然后留下电话和地址，以便进一步联系。

3、发生火灾时，要采取与火灾相反方向逃生，不要使用电梯逃生，不要返回屋内取贵重物品。如果是夜间发生火灾，应该先叫醒熟睡的人，可以尽量大声喊叫，以提醒其他人逃生，不要只顾自己逃生。

4、当你的衣服着火时，最好脱下或就地卧倒，用手覆盖住脸，在地上翻滚，或跳入就近的水池，将火熄灭。千万不能穿着着火的衣服乱跑，这样身上的火势会更大。

5、在火场逃生的时候，如何避免烟、火对我们的危害呢？

1）用湿毛巾掩住口鼻，蹲下身体，以减少吸入浓烟。

2）如果逃生的途中经过火焰区，我们应先弄湿衣物或以湿棉被、毛毯裹住身体，迅速通过火焰区，以免身体着火。

3）烟雾弥漫中，一般离地面三十厘米仍有残存空气可以利用，我们可采取蹲下身子匍匐前进，爬行时要将手心、手臂及胳膊肘沿墙壁边缘逃生，以免错失方向。

4）火场逃生过程中，要一路关闭所有你身后的门，它能降低火和浓烟的蔓延速度。

同学们，只要我们牢记防火安全，掌握正确的逃生方法，就能为自己赢得更多的生存机会。还有，别忘了将你今天听到的消防安全知识教给更多的人。

演讲稿收藏: 护士演讲稿(经典版)

有了信心，就是成功的开始。要想要演讲比赛顺利进行，我们最好先提前写好适合自己的演讲稿。演讲稿可以让自己的逻辑性更强，论点更鲜明，那么一篇演讲稿要怎么写呢？以下是76范文网(fw76.com)小编为大家精心整理的“演讲稿收藏: 护士演讲稿(经典版)”，欢迎您来这里参考。

尊敬的各位评委：

大家好：

在这个伟大的日子里，让我们一起来缅怀护士职业的创始人、伟大的英国护理学家先驱弗洛伦斯·南丁格尔，缅怀她的成就，她对待病人慈爱的精神，在19世纪50年代，欧洲发生的战争里，英国战地士兵的死亡率高达42%，当时的南丁格尔知道后，忧心忡忡，她主动申请来到前线，自愿担任战地护士，她竭尽全力排除各种困难，为伤员解决必须的生活用品和食品，她对他们进行认真的护理。在半年后，奇迹发生了，战地医院里的伤病员死亡率下降到2%。人们欢呼这一伟大的奇迹，而伤员们更是感积南丁格尔所做的一切，因为他们知道，在每个夜晚，南丁格尔都会手执油灯巡视，照顾他们，所以伤病员们亲切地称她为提灯女士。战争结束后，南丁格尔回到英国，被人们推崇为民族英雄。而在1860年，南丁格尔又用政府奖励的4000多英镑创建了世界上第一所正规的护士学校，随后，她又创办了助产士及经济贫困的医院护士培训班，被人们誉为现代护理教育的奠基人。198月13日，南丁格尔在睡眠中溘然长逝，享年90。于是国际护士会在1912起，把每年的5月12日定为国际护士节，以此来纪念这位伟大的护士：南丁格尔。

坚持的信念，排除一切困难并建立特殊功业的人物向来不多，女性人物更为鲜见。而弗洛伦斯·南丁格尔就是这样一位伟大的女性。缅怀历史前辈，我感动不已，并深深的知道做为一名医护人员，自己身上的责任有多重，今年，我们又迎来了月日国际护士节。在这个特殊的日子里，让我们弘扬南丁格尔的伟大精神，向她学习，做一名合格的护士，干好自己的本职工作。

身为一名护士，当听到别人称赞我为白衣天使时，我为自己的职来感到骄傲，春秋轮回，岁月如梭，回首自己几年来在护理岗位上度过的日日夜夜，所做的点点滴滴,我感慨万千，这些年来我深深地体会到：护理工作在苦和累中描绘高尚、铸造辉煌。虽然护理工作经常加班加点、经常因为不能一针见血而遭受白眼，但是当我看见那些患者把生命托付给我的无助的眼神，当我看到自己用百倍的努力把一个生命垂危的患者从死亡线上拉回到生命的春天时，面对那些失而复得的生命，那些来之不易的欢笑，我就会感到欣慰，我就会感到无憾，我更会感到无悔。“天使”是传说中神仙的使者，是幸福和温暖的象征。我们的职业被誉为“白衣天使”，是人们对护士形象美和内在美的深情赞誉。一袭飘然白衣，是一颗纯洁的心灵；一顶别致的燕帽，是一项守护生命的重任。无数个阳光灿烂的早晨，我们倾听治疗碗盘的协奏曲；无数个不眠不休的夜晚，我们感受生存和死亡的交响乐章。是护士的双手迎接生命的降临；是护士与病魔抗争；是护士陪伴苍白的生命。拉开人生帷幕的人是护士，拉上人生帷幕的人还是护士。

您知道在英镑的背面印有南丁格尔的肖像吗？“燃烧自己照亮别人”，南丁格尔是英雄，是我们护士的骄傲。都说我们崇高伟大，可是又有谁想得到，在这份崇高伟大的背后，其实是一颗颗普通的天使心。我们是普通的女性，在家里是女儿、妻子、母亲，我们又不是普通的女性，是这个城市时刻与生命同行的人。

当洁白的燕尾帽戴上了头顶，当别人赞你是白衣天使，真的，那一刻有说不出的激动，小时候就特别喜欢燕子，总喜欢抬头燕子轻盈的飞翔，燕子还有一个习性挺恋家恋旧，从到你家安营之后，每年春天它都会回来！小时候很喜欢看燕子给小燕子喂食，燕子很少偏心于哪只，它总是不停的去寻找食物，用爱心来满足儿女们的需要！快下雨的前夕，燕子会不停的在空中盘旋飞舞，很空灵的一种生物，有时我总想我们的护士是否就像燕子，每天不停的在病房中穿梭盘旋，医院是我们恋着的那个大的家，而那些精神和肉体受伤的灵魂需要的是我们对子女一样的关爱，我们只有对他们一视同仁，用无私的爱来温暖他们受创的心灵，用爱心一遍遍书写着青春！

工作之后我才明白，当个天使太不容易，白衣天使的翅膀太沉重了，左边背着是爱心和真诚，右边是微笑和无私奉献，不怕脏，不怕累……，用爱心一遍遍书写着青春！青春在忙碌的脚步中不停的流失，你们却渴望用柔弱的双肩扛起大山，烦重的护理工作憔悴了你们的容颜！面对着病人的不解你依然微笑着，渴望用微笑和真诚牵起护患之间的桥梁！你相信总有一天护士也能撑起半边天，谁说护士是医生的附属品，你们一遍遍用精湛的技术赢得病人的掌声，一次次从死神手里抢夺下鲜活的生命，再苦再累依然唱着无悔的歌！

有人说：“护士的胸怀象大海，能容纳千百万被病痛折磨的父老兄弟；护士的品格象红烛，燃烧了自己，照亮了别人；护士的举止象春风，给人带来温暖驱散了病痛愁云；护士的心灵象清泉，爱的透明，不是亲人胜似亲人。”

护理事业是伟大的，前途是光明的，然而道路却是不平坦的，她需要无私的奉献，需要默默的承受。

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【热门演讲稿】 文明演讲稿之三

有所作为是“生活中的最高境界”。 不管是在学校，还是工作中，或多或少都需要演讲，我们可以先把发言稿写好并检查可以优化的地方。精彩的演讲是可以传播正能量，是具有价值的。怎么才能写好一篇演讲稿呢？下面是小编精心为您整理的“【热门演讲稿】 文明演讲稿之三”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

尊敬的评委、敬爱的老师，亲爱的同学们：

今天我的演讲的题目是《文明礼仪伴我成长》。

中国，是一个文明古国，是一个礼仪之邦。文明礼仪，像一缕阳光，温暖着我们的心灵;文明礼仪，像一泓清泉，滋润着我们的心田;文明礼仪，像一面旗帜，飘扬在我们的心中，陪伴我成长。

文明就像新鲜的空气，文明就像每天升起的太阳。当我们送给别人一缕微笑时，别人也会给我们一抹阳光；当我们真诚地向别人伸出援手，别人也会真诚地对你报以感激；你敬人一尺，人敬你一丈。如果人人都能以礼相待，我们的校园，我们的社会，整个世界将会是多么的温馨，多么的和谐！ 文明是什么呢？文明是清晨问候他人时的那抹祥和的微笑，文明是捡起垃圾时的那个美丽的弯腰，文明，是楼梯中给老师的一次让路，文明是经过绿茵草地时的绕道而行，文明是面对红灯时温文尔雅的'停步，文明是看见老人上车后温情热忱的让座，文明是看到有人破坏环境时善意的提醒，文明是一方有难八方支援的热情，文明是唇齿间蹦出的那声亲切的“您好、请、谢谢、对不起”只要你愿意去做，文明将是一件极为简单、快乐的事。可是在我们的身边，在一部分同学的身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上，教室里，总能见到与我们美丽的校 1

园极不和谐的纸屑。耳边传来部分同学相互之间讲脏话、粗话，在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡，习以为常；再例如，有的同学不爱护草坪，在草坪上面嬉戏、追逐，压得草儿喘不过气来。文明是由细节构成的，当我们忽略细节的时候，文明已在不经意间与我们擦肩而过。文明的学生，一定是讲礼貌的人。他会远离污言秽语，把礼貌用语挂在嘴边，他懂得要想别人尊重自己，自己首先要尊重别人，因为尊重他人与尊重自己同样重要。文明的学生，一定是遵守纪律的人。他会将自己的物品摆放整齐，会自觉排队就餐，不会大声喧哗影响别人的学习，不会会违反学校的规章制度。文明的学生，一定是一个有爱心和责任感的人。他会懂得关爱，关爱身边的同学，关爱自己的朋友，他会懂得感恩，感恩父母长辈的养育，感恩老师的教导杰佛莱斯曾经说过：我们播下一个动作，便收获一个习惯；我们播下一个习惯，便收获一个品格。文明，并不需要我们做什么惊天动地的大事，每一件小事的背后，都渗透着文明的本质。 “恰同学少年，风华正茂”，我们满怀憧憬，我们充满激情，我们追求成长和长大，在这个过程中，让我们亲近文明，表现文明，实践文明。同学们，让我们都行动起来，从我做起，从现在做起，从点滴做起，让我们的誓言迸发出文明的火花，让我们拥抱文明，让文明之花在校园中万紫千红的盛开，让文明礼仪伴我成长！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

推荐演讲范本: 演讲稿作文(示范版)

精神的浩瀚，想象的活跃。在我们要上台进行演讲时，我们就可以提前把自己想说的话写进演讲稿里。帮助演讲者消除临场紧张、恐惧的心理，我们究竟该如何写好一篇优秀的演讲稿呢？下面是由76范文网(fw76.com)小编为大家整理的“推荐演讲范本: 演讲稿作文(示范版)”，大家尽管来参考，希望有所帮助。

人的生命似洪水在奔流，不遇到岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。是啊！困难与挫折不正是岛屿和暗礁吗？只要我们微笑面对，就一定能够谱写美丽的人生。

那一天，我与挫折相遇。教室里没有一点儿声音，就连针掉在地上都听得见。我不停地搓着双手，心也扑通扑通直跳。“黄重羽，80分。”当时，我还没有完全缓过神来，脑子里一片空白，我走上前去拿试卷，刘老师那目光盯在我身上，使我浑身发凉，寒气透骨 ，我坐在位子上，被分数的阴影包围着，在讲试卷时，我也把试卷的分数用手挡着，生怕别人看见后会讽刺我，嘲笑我。看着试卷上一个又一个错题，我的心情就和这成绩一样一落千丈。下课了之后，我调查了我们这组每个人的成绩，很多人都比我高，我觉得我就是一个失败者，一个无理力争的失败者，记得那一上午，我的心里总有挥之不去的阴霾，它笼罩着我，让我在黑暗中无法见到一丝光明，晚上下了晚自习后，我和朋友一起回家，便问了同学一句：“你的英语考试得了多少分呀？”她自信地回答：“112分，你呢？”我没想到她会反过来问我，我一时也不知道怎么回答，犹豫了许久，她却告诉我：“遇到难事，要有一个良好的心态，微笑着出发，一切都会是过眼云烟。”“微笑着出发？”“是啊！你想，人生总会有不称心的事，只要你摆正心态，以微笑去面对挫折，就一定会得到命运之神的垂青。”“对，微笑着去面对。”我握紧拳头，脸上绽开了灿烂的笑容。

回到家中，以前回到家里我都会喊一声爸妈，但今天我却没有，家里的气氛格外死寂，我不由得手心发凉，双腿发抖，透过微弱的灯光，我清晰地看见坐在沙发上看电视的父亲，那眼神就和刘老师看我的眼神一模一样。我轻轻地从他身边走过，他叫停了我， “今天考试了吗？”父亲怎么会问这样的问题，难道他全部都知道了吗？我心里打了寒颤，只好如实回答：“考试了。”他又问：“得了多少分？”“80分。”我以为他不会再问下去了，但此时此刻，我觉得父亲就像是一条对我穷追猛打的恶犬，把我逼上了死路，让我无处可逃。“那你们班上最高分是多少？”父亲的问题我竟无法预料，我就好像被那无情的洪水卷走一样，在水中挣扎，是那么无助，那么无助。我哽咽地回答：“80分”。父亲再也矜持

不住了，从沙发上跳了起来，对我吼道：“你和最高分之间的差距就是35分，上课45分钟不知干什么去了，同样的老师，同样的学习环境，可成绩却是大不相同！”我再也控制不住了，眼泪不自觉地哗哗流了下来，心里也像被针刺了一样，是那么的重，也是那么的痛。我不敢面对父亲的眼睛，只好低着头，任泪水尽情地拍打着地面。曾经一向自大的我，这时却像变了一个人似的。父亲没有再骂我，而是径直走到房里，当着我的面关上了房门。我来到阳台上看着满天星空，想起了朋友对我说的话——“以微笑面对挫折。”是啊！人生苦短，为什么总要那么伤心难过呢？不开心是一天，开心也是一天，失败的结果如果我不开心就能改变吗？那为什么要让自己不开心呢？因为有微笑，我可以面对挫折，充满勇气，挥洒爱的阳光。仰望星空，这浩瀚的星空，就如同现在我的心情一样，都是那么开阔。

也许只有地狱的.磨炼，才能炼出创造天堂的力量，也许只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱，让我们以微笑来面对挫折，面对生活，面对一切吧！

【实用演讲稿】 挑战自我演讲稿(经典版)

只要路是对的，就不怕路远。当我们需要在正式场合演讲时，我们就需要在正式演讲前准备好演讲稿。演讲稿的好坏影响着别人的印象，我们可以学习借鉴哪些优秀的演讲稿模板呢？请您阅读小编整理的《【实用演讲稿】 挑战自我演讲稿(经典版)》，仅供可以为您提供参考。

光阴似箭，日月如梭，转眼间，我们又度过了半个学期。送去了悠闲愉快的清明节，我们又投入了紧张的学习中。

在俊波这座梦一般的学校中，我们是否应该更加努力的学习，才能不辜负老师、父母对我们的期望？现在我们应该保持一个良好的心态去对待它，不必过于紧张，但又不能过于放松，应该以“超越自我，挑战自我”为目标，在原来的基础上一步步提高。

所以在学习中我们要找出自已所存在的问题，在老师的帮助下解决，巩固好课本上的知识，拓展自己的思维。俗话说：“一分耕耘，一分收获。”在最后一个星期中，我们应该加倍努力的学习，掌握好时间复习功课。只要做到认真、努力、踏实，相信你一定会成功！最后祝愿各位同学在半期中取得优异的成绩！

[演讲稿分享] 感动的演讲稿(经典版)

在进取者眼中，生活就是为将来的成功不断准备。为了让自己的演讲致辞流畅，最好是提前准备好上台演讲的稿子。演讲稿可以总结出我们表达的中心思想，我们究竟该如何写好一篇优秀的演讲稿呢？以下是小编精心整理出来的“[演讲稿分享] 感动的演讲稿(经典版)”，供大家参考，希望有用。

说实话，接到这个任务的时候，我懵了好几天，因为我一直认为“感动”这个词很神圣，不说惊天地、泣鬼神，至少也要让我热泪盈眶吧，而我真的想不出公司里有什么惊天动地的能让我感动的人和事。直到有一天，我细细地回想进公司二十二年来的经历，回忆着自己身边的人和事，却数次被触动心中最柔软的部分，原来感动一直在我身边，一直在伴随着我。

有一种感动叫“潜移默化”：记得刚进公司的时候，我只是一个刚跨出校门的毛头小子，没有社会经历，不懂人情世故，认为领导的层面很高，离我们很遥远。但有一件事让我改变了想法，并影响至今。1992年底，为了迎接第一条外轮“兰姆帕斯”号的靠泊，公司提出了“苦干四十天，迎接大油轮”的口号，当时的情况是设备调试还未完成，也没有兴海公司的概念，所有的扫尾工作都要靠我们自己去完成。记得当时大罐上水试压后，排不干净的水需要我们进罐清扫，时任基地主任的张松岳穿上高筒雨靴，和我们一起钻进大罐进行清扫，一勺一勺地往罐外舀水，工作虽然简单，却并不轻松，身上很快就出汗了，但刺骨的寒冷透过雨靴侵蚀着我们的双脚，使我们真正体会了一把冰火两重天的滋味。想跺跺脚啊，但水会溅到身上，想跑到罐外暖和暖和吧，但看到张副总一直在认真而执着地舀水，谁也不好意思这么做。就这样，在张副总的带领下，大家一直坚持到把大罐的积水清扫干净才离开。通过这件小事，使我对“领导”一词有了新的理解，做为一个基层领导，就应该和员工一起吃苦耐劳，给员工起表率作用，这样才能鼓舞士气，才能使员工心服口服。

还有一种感动叫“爱岗敬业”：20xx年2月28日，这是一个我终生难忘的日子，D-08在进油时冒顶了，事情已经过去8年了，但那天的情景仍然在我脑海中清晰存在，挥之不去。那天当我赶到现场时，只看到汽油顺着D-08罐的透气孔往下冒，整个现场被油蒸气所笼罩，如同覆上了一层薄雾，“赶紧关阀门”，我的脑子里刚闪过这个念头，就看见有一个人头上顶着一件棉袄冲进了油蒸气中，这是谁？两分钟后，这个人一边咳嗽一边干呕着冲了出来，掀掉头上的棉袄，才发现他是当天的成品油班长曹火山，正是因为他及时冲进现场关闭了阀门，才避免了事态的进一步扩大。事后想想真得很可怕，当时现场的油气浓度绝对是在爆炸极限内，任何一点火星都有可能引起惨烈的后果，所以在那种情况下，不是谁都能有这个勇气冲进去的。事后我也和火山交流过这个问题，直到今天我仍然记得他的回答，他说：“我不敢想后果，我是当班班长，应该我去关。”这就是我们的基层班长，在最危险的时刻仍然牢记自己的职责，义无反顾，冲锋在前。火山，好样的，赞一个！

再有一种感动叫“默默奉献”：那是一群人，他们活跃在码头，他们活跃在罐区，他们活跃在岙山库区的每一个生产角落，是一群默默奉献在生产一线的工人。他们见证着黑夜与黎明的交替，日复一日，年复一年，用自己的青春书写着兴中的今天和明天，他们中的很多人都会在倒班岗位上干到退休，会在平凡的岗位上平凡一生，没有轰轰烈烈的事迹，有的只是平凡而扎实的工作，但他们是兴中的基石，是兴中发展的保障。我知道，他们中有不少人都接到过周边油库的邀请，但他们用自己的实际行动，表达着对兴中的忠诚，坚守着这块成长的热土，面对他们，我们有什么理由不双手点赞呢？

人生，本是因一场场细小的感动组成的。其实，感动不一定是要做出一番大的事业，而是那份精神，那份信念。我们总在抱怨这世间可以让我们感动的事物越来越少了。殊不知，世界上不是缺少感动,而是缺少发现感动的眼睛。只要我们抛开世俗，返朴归真，淡然从容，用心去感知，用情去体味，我们会发现，平凡的生活中感动是无时不在，无处不在的。生命里处处有平凡，人生中常常有感动，平凡因感动而变得更加美丽，人生因平凡而变得更加真切。

【热门演讲稿】 小学演讲稿(篇二)

拼着一切代价，奔向未来的前程。为了向演讲表示尊重，我们必然要好好准备好自己的演讲稿。精彩的演讲可以使听众受到感动、鼓舞、振奋，那么一篇优秀的演讲稿究竟该怎么写呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“【热门演讲稿】 小学演讲稿(篇二)”，相信您能找到对自己有用的内容。

各位老师、各位同学：上午好！

我是学校的心理老师，今天我想要给大家讲一个心理学上的小实验：1967年美国的心理学家塞利格曼用动物做了一项经典实验。他刚开始把动物关在笼子里，只要蜂音器一响，就给这动物电击。动物非常难受，但是它被关在笼子里逃避不了电击，几次三番以后，即使笼子的门打开了，蜂音器一响，这个动物也会从笼子里逃出来了，不但不逃，而且还没开始电击它，它就先倒在地开始呻吟和颤抖。大家是不是觉得这个动物太笨啦，都不知道逃脱困难啊？其实本来可以主动地逃避的但它却绝望地等待痛苦地来临。有时候我们人类也会发生这样的情况，但是，今天老师要告诉大家，当我们在生活中遇到挫折和失败感觉心里压力很大时，首先要想到一句话：井无压力不出油、人无压力轻飘飘。大家也都学过“困难像弹簧，你弱它就强”这句话是吗？是的，首先要给自己加油鼓气，相信自己，继续努力。不断地暗示自己：世界上没有攻不破的堡垒，决不能轻言放弃，放弃就等于终身的失败，坚持到底才能胜利。记住一句话：“成长会伴着痛苦的磨砺！这是事物发展的规律”。

其次，要分析原因，是什么具体原因造成目前的困难的？只要找到原因，困难就迎刃而解了。

最后，老师要向大家介绍几种美国小学生缓解心理压力的妙招。最简便的方法就是深呼吸。呼吸每一个人都会，但是深呼吸和平时的呼吸有些不一样。鼻吸口呼，深深地吸气，吸到小腹微微鼓起，呼气，慢慢地从嘴巴呼出来，大家跟着我练习。深呼吸可以帮助调节情绪，让身体和心情都自然的平静下来。第二种是想像自己在一个非常放松的氛围下。第三去锻炼身体，第四散散步，第五制定计划并行动起来，第六相信自己的判断等等。当然，如果你觉得自己压力特别大，自己快扛不住的时候，你可以随时拨打XX市中小学生心理援助中心“陶老师”热线电话96111。那儿会有心理老师耐心地为你解惑答疑。也欢迎大家随时来中学部育英楼2楼心理老师办公室找我继续探讨任何只属于我们之间的话题。

我的讲话结束，祝大家每天都过得开开心心，感谢大家的聆听，谢谢大家！

【热门演讲稿】 护士长竞聘演讲稿

有了信心，就是成功的开始。为了让我们在演讲过程中更加顺利，我们需要提前将自己的发言准备好。演讲稿可以让自己的逻辑性更强，论点更鲜明，究竟如何才能写好一篇演讲稿呢？下面是小编帮大家编辑的《【热门演讲稿】 护士长竞聘演讲稿》，但愿可以给你带来帮助。

尊敬的各位领导、各位老师、同事们：

大家好！首先，感谢院领导给我们这次竞聘护士长的机会，参加此次竞聘，主要是为了将自己所学的专业知识和业务技能实施到工作中去，为医院的护理工作添一份力。

我今年33岁，系本院儿科的一名普通护师，毕业于xx职工医学院护理专业，在职期间取得本科学历，自20xx年分配到本院以来，一直从事儿科的临床护理工作。十多年来，通过院领导的培养和同仁们的帮助，现对儿科临床常见病，多发病的治疗和护理，积累了较丰富的经验，已成为儿科的一名护理骨干。

我性格开朗、随和，上进心强，自参加工作以来，自觉服从领导的各项工作安排，遵守院纪院规，团结同事，工作任劳任怨，并刻苦钻研业务，积极参加院科组织的各种操作技术比赛；在临床中我用理论指导实践，再用实践来检验理论，从中我找到了学习的乐趣，也提高了我的服务理念和对专业的兴趣。并多次被医院评为先进个人和服务明星，20xx年被评为xx市优秀护士，20xx年在xx护理技能操作比赛中获得三等奖，我的这些成绩离不开各位领导以及同事们的帮助和支持，再此表示感谢。

在工作中我认真负责，不斤斤计较个人得失，服务态度优良，团结协作精神强，作为护士长的得力助手，协助病房管理，为科室的工作出谋划策，参与重症患者监护，在工作的同时熟练掌握护理技能操作，为成为一名优秀的带教老师奠定了一定的基础，也培养了自己协调能力，人际沟通能力，能保持和维护医护，护护，护患之间的良好关系。

以上是我的竞聘演讲，希望能得到院领导和护理部、科室主任等老师的帮助、指导。不管今天竞聘成功与否，我都会脚踏实地的干好护理工作。和我的同事们一起，用我们的实际行动创建xx市医院优质服务的品牌。

谢谢大家！

【热门演讲稿】 文明演讲稿一篇

只有不快的斧，没有劈不开的柴。为了让自己的演讲更加流畅，我们就可以提前想好自己演讲时想要说的话。优秀的演讲稿很容易与观众感情交融，那么演讲稿我们究竟该如何才能写好它呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《【热门演讲稿】 文明演讲稿一篇》，希望您可以借鉴参考！

勤俭节约是中华民族的传统美德，文明餐桌要从我做起。

我看到一个公益广告。自助餐厅里，一个人打包了几大盘菜，最后还剩两盘菜，不得不扔掉。这个人的行为不文明，不勤俭节约，我们不应该向他学习。央视报道的“舌尖上的废物”很惊艳。中国每年浪费800万吨粮食，足够2亿人吃一年。为此，我非常支持文明餐桌活动。从现在开始，当我去餐馆吃饭时，我尽量不点太多。当我吃不完的时候，我必须把它打包带走。吃自助餐的时候，吃多少拿多少。在家的时候也要节约粮食，不留粮食，做一个勤俭节约的好孩子。

节约是光荣的'，浪费是可耻的，桌上的食物体现了很多人的辛苦。真的是“天知道，每粒都硬”！让我们积极参加文明餐桌行动。如果每个人都节约食物，我们的社会将会更加文明。文明餐桌，从我做起。